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Qual seria a fórmula para envelhecer bem? Há diversos ingredientes na receita: estilo de vida ativo, conexões sociais, senso de propósito, espiritualidade. David Mazzarollo, de 93 anos, diz que já operou joelho, vista e tem apenas um rim. Acorda para alimentar as galinhas, corta lenha e, se precisar, pega a enxada. “Não vou ficar parado. Se canso, paro uns dez minutos e recomeço”. Flavia Galliazi, de 97, ensina: “o importante é aprender a perdoar, não guardar rancor”.
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