Campeão olímpico André Heller relembra frase que marcou sua carreira: 'Te escolhi pelo que você já é'

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‘O Poder das Palavras’: entenda relação entre reações cerebrais e linguagem de sinais
Em momentos decisivos da carreira esportiva, não são apenas técnica e preparo físico que entram em jogo. Para o campeão olímpico de vôlei André Heller, as palavras tiveram um papel determinante no desempenho e na forma como lidou com a pressão em quadra.
📺 O relato do ex-jogador de volêi integra a série “O poder das palavras”, exibida pela EPTV, afiliada da TV Globo, que mostra como a linguagem pode influenciar decisões, comportamentos e processos de superação.
Segundo Heller, que hoje atua com palestras e projetos esportivos para crianças e adolescentes em Campinas, o esporte reflete, em escala menor, o que acontece na vida.
“O esporte é, na verdade, um ambiente menor que reproduz aquilo que acontece na nossa vida inteira. E a comunicação, as palavras, são as pontes que unem essas pessoas. A palavra, sim, tem muito poder. A palavra traduz, a palavra revela as nossas intenções”, afirma o ex-jogador.
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‘Eu te escolhi pelo que você já é’
Quando foi nomeado capitão do time de vôlei, acreditava que precisava fazer algo extraordinário para justificar a função. Até ouvir uma frase que mudou sua forma de jogar — e de se cobrar.
“Na minha cabeça, eu pensei que a partir daquele momento eu deveria mostrar o meu melhor desempenho. Até que o técnico me chama, me senta no banco e fala: ‘André, eu te coloquei como capitão pelo que você já é’”, relembra.
Segundo ele, foram “pequenas frases que fizeram uma grande diferença” no desempenho dentro da quadra.
O impacto das palavras no cérebro do atleta
A ciência explica por que uma frase pode mudar um jogo — ou uma carreira. De acordo com o neurologista Fabrício Borba, palavras funcionam como estímulos capazes de ativar diferentes áreas do cérebro. Quando são positivas, podem desencadear memórias e estados emocionais que favorecem foco, segurança e desempenho.
“Se você tem um técnico que reafirma o atleta, que traz palavras capazes de gerar memórias positivas, isso tende a criar um estado mental que propicia um rendimento melhor”, explica o neurologista.
Já palavras negativas, segundo o especialista, podem provocar reações de estresse, como vontade de fugir ou reagir impulsivamente. Quanto maior a carga emocional e a ligação com experiências pessoais, maior é o impacto no organismo.
Da quadra para a vida
Depois de deixar o esporte profissional, André Heller passou a compartilhar o que aprendeu sobre comunicação e liderança. Para ele, a escolha das palavras influencia diretamente o comportamento de atletas, crianças e jovens.
“Quando eu falo ‘não erra’, eu faço a pessoa focar no erro. É muito diferente de dizer: ‘agora vamos buscar o acerto’”, explica o atleta.
Segundo Heller, o cérebro responde melhor a estímulos positivos, o que reforça a importância de uma comunicação consciente.
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